朝から昼過ぎまで浦賀のマリーナで仕事 運びたかったブーム続きを読む →

暗い早朝アメリカズカップ連載記事の原稿書き 終了後浜に出続きを読む →

朝の浜ランで見た南の海にかかる積乱雲  今年も夏が来たな続きを読む →

朝目が覚めたら6時過ぎ 久々の朝寝坊で浜ラン断念  昨日続きを読む →

早朝森戸海岸を走る 絶好調だぜ 朝鎌倉で用事を済ませてか続きを読む →

本日は早朝ランニングした後は 仕事をオフにして江の島に行続きを読む →